Ateliers Cuisine
Des moments de partage autour de la cuisine avec des ingrédients biologiques, non dénaturés, et, lorsque c’est possible, locaux. Des ateliers par thème, par saison, ou encore dédiées à la cuisine au Vitaliseur de Marion.
A partir de 25 € pour 1 heure d’atelier, 50 € pour 2 heures d’ateliers
Chez Cocook Cuisine Naturelle à Salon de Provence
Prochaines dates …
Tartinades maison
L’été approche à grands pas, cet atelier fera de vous la Reine des Tartinades !! Que se soit pour un apéro gourmand ou une entrée savoureuse, les tartinades sont partout.
Faites maison, elles sont un goût incomparable, une couleur incroyable à moindre coût. Vous allez régaler vos convives !
Vous repartirez avec :
- Un savoir-faire commun aux tartinades : ingrédients, épices etc…
- La conviction de cette facilité dans la préparation des tartinades maison
- 1 recette pour chaque mois de l’année !
- Le livret des recettes en version papier pour refaire les recettes chez vous
- Le souvenir des saveurs en bouche de la dégustation.
Date : Samedi 30 Mai 2026 de 14h30 à 16h30
Prix : 50 €
6 participants maximum
Lieu : Cocook, Cuisine naturelle, 210 bd Nostradamus 13300 Salon-de-Provence
Le prix de l’atelier inclut la fourniture des ingrédients nécessaires à la réalisation des recettes et la dégustation sur place.
Apéros sains & gourmands
Êtes-vous vraiment prêtes et prêts pour vos apéros d’été !!
Prêts et prêtes à offrir à vos invités autre chose que les classiques cacahuètes, ships et compagnie ?
Et surtout changer la perception de l’impact de ces apéros sur votre santé !!!
Il est impossible pour moi de renoncer à ces apéros, alors j’ai cherché des recettes gourmandes, faciles à réaliser, abordables pour régaler vos papilles dans ces moments privilégiés de convivialité !!
Vous repartirez avec :
- Un nouveau savoir-faire pour épater vos amis
- La conviction de cette facilité dans la préparation des apéros sains et gourmands
- Le livret des recettes en version papier pour refaire les recettes chez vous
- Le souvenir des saveurs en bouche de la dégustation.
Date : Samedi 20 Juin 2026 de 14h30 à 16h30
Prix : 50 €
6 participants maximum
Lieu : Cocook, Cuisine naturelle, 210 bd Nostradamus 13300 Salon-de-Provence
Le prix de l’atelier inclut la fourniture des ingrédients nécessaires à la réalisation des recettes et la dégustation sur place.
Il y a eu aussi …
Desserts maison allégés en sucre
Dans la Nutrition Santé, on fait la chasse aux sucres … Venez découvrir comment réaliser des desserts maison allégés en sucre tout en restant gourmands !
Vous allez adorer, votre famille aussi et vous protégerez votre capital santé !
Nous réaliserons ensemble plusieurs recettes, à déguster en fin d’atelier afin de ressentir la gourmandise qui nous anime et nous réconforte tant.
Vous repartirez avec :
- Une meilleure connaissance des problèmes liés au sucre
- Une meilleure vision des différents sucres et leurs qualités
- Le livret des recettes en version papier pour refaire les recettes chez vous
- Le souvenir des saveurs en bouche de la dégustation.
Date : Samedi 14 Mars 2026 de 15h à 16h
Prix : 25 €
6 participants maximum
Lieu : Cocook, Cuisine naturelle, 210 bd Nostradamus 13300 Salon-de-Provence
Le prix de l’atelier inclut la fourniture des ingrédients nécessaires à la réalisation des recettes et la dégustation sur place.
Maîtrisez la cuisine à la vapeur douce avec le vitaliseur de Marion
La vapeur douce avec le Vitaliseur de Marion, vous connaissez ?
40 ans d’expérience pour ce bel appareil qui a révolutionné ma cuisine et mes repas. Venez découvrir pourquoi et comment on cuisine à la vapeur douce !
Au planning de cet atelier :
- Tour d’horizon de l’appareil version Grand Chef et ses ustensiles
- Avantages/Atouts de la cuisson à la vapeur douce
- Réalisation de recettes en un tour de main
- Dégustation de mets salés et sucrés cuisinés à la vapeur douce.
Vous repartirez avec :
- La connaissance du pourquoi cuisiner à la vapeur douce ?
- Tous les savoir-faire de la cuisson au Vitaliseur de Marion
- La maîtrise des accessoires du Vitaliseur de Marion
- Le livret des recettes ESSENTIEL3M en version papier pour refaire les recettes chez toi avec ton Vitaliseur
- Le livret ESSENTIEL3M des temps de cuisson au Vitaliseur de Marion en version papier
- Le souvenir des saveurs en bouche de la dégustation.
Date : Samedi 07 Février 2026 de 15h à 16h
Prix : 25 €
6 participants maximum
Lieu : Cocook, Cuisine naturelle, 210 bd Nostradamus 13300 Salon-de-Provence
Le prix de l’atelier inclut la fourniture des ingrédients nécessaires à la réalisation des recettes et la dégustation sur place.
Je suis praticienne en Nutrition de Santé Préventive et Holistique et je vous accompagne vers une santé durable.
Les prestations proposées tendent à renforcer le bien-être de la personne et ne consistent pas en l’établissement d’un diagnostic ou d’un traitement de maladies. Elles ne remplacent pas le suivi par les médecins. Les services proposés sont complémentaires à des soins conventionnels, pour contribuer au mieux-être ou au bien-être de la personne.
Consultation
Au cabinet :
Chez Cocoon thérapies naturelles
210 bd Nostradamus
13300 Salon-de-Provence
En visio, via Google Meet
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06.73.64.32.43
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